Selasa, 05 Januari 2016

Lanjutan Diskusi Manajemen Marah (Kaitannya dengan Kognitif)

Rangkuman Diskusi Lanjutan Manajemen Marah (Kaitannya dengan Kognitif anak)
7 November 2015

Bunda ID:  Bagaimana cara teleportasi ketika marah banget?  Hihihihi

Admin V:  Simpelnya: Buat anak2, lobus frontal/ ada yang bilang neofrontal/ intinya eksekutif (pusat berpikir) dan pusat emosi/amigdala, baru terbentuk dg baik di masa kanak2 awal / diawali di usia 4 tahun
Nah, sebelum itu, yang udah ada adalah batang otak/otak reptil yang cara kerjanya adalah lawan, serang atau kabuur, menghindar..!
Anak kalau dimarahi
Kalau ngga melawaaaan..!
Ya 'mengkeret' kabur, tak acuh..
Kalau keseringan dimarahi, otak reptilnya terstimulus dg sangat baik. Sehingga dalam situasi apapun, yang agak tenang sekalipun, otak reptil yang akan dominan bekerja duluan.. Begitu seterusnya..

Yup, seperti yang Sarah bilang, anak ngga mudeng dg apa yang ortu bilang ketika ortu marah2.. Karena batang otaknya yang bekerja pada saat itu..

Bunda A: Coping tu dr kata apa

Admin R:  Okee Bundanya harus kabur kalo lagi mau marah ya... Bodo amat deh mau ngapain tu anakk,,
Yang perlu diingat adalah 'menyelamatkan' otak si anak, meninggikan kesabaran,
Ingat besarnya pahala kalo bersabar.. Allah akan balas langsung seperti orang yg berpuasa
Rasanya pengen pingsan aja sebenernya
Coping --> Cope-manage-....Coba cari di kamus wist
 Mau ngga sabar juga gimana.. Anak udah kepalang 2... Yuk ibuuu ibuuuk semangaaat!!

Bunda SKP: Trnyta ini yg dishare bunN juga..... Syukron wa jazaakunallahu khairan ilmunya para admin.... Jujur slm hamil ini aku ngerasa sumbu sabar nya pendeeek bgt. Sampe2 bbrp kli si sulung bilang "mama kok skrg marah2 terus sih. Dulu di rawalumbu (tmpt kontrak sebelumnya waktu ank baru 2; 3y dan 1y) mama ga pernah marah2".... Afwan jd curcol.... Ini pr bgt unt ku.... Aplgi hamil gini sbnernya baiknya kn tdk beremosi negatif y. Tapi oh tapi..... 😭😭😭

Admin V: Mba SKP semangaaaat!!!!! Peluukkk rame rameeee

Bunda A : Berpelukaaannn ^^ Kaya teletubbies

Admin N: Semangat SKP

Bunda YUH: Mba SKP, I feel u cemunguth eaaaaπŸ’ͺ🏻πŸ’ͺ🏻πŸ’ͺ🏻πŸ’ͺ🏻

Bunda EF: Naah, kabur.. gmn tu caranya.. klo kabur ke kamar, kunci pintu kamar, anaknya nangis2 di pintu/jendela. Yg ada tambah tinggi...

Admin R: Iya mba EF.. Mau ngga mau ya harus sabar dan menerima kenyataan

Bunda EF: Sabar oh sabar...

Bunda MP: Nah makanya pengen pingsan aja bukan kabur :3

Bunda AM: Bu R, neokortex dan amygdala berkembang diusia berapa? Laki2 ada amygdala ga ya?

Admin R: 4th mulai berkembang itu diatas sudah disebutin kaka V ^^  Laki2 ya ada lah.... Kenapa nanya begitu?

Bunda ID: Laki2 adanya abigdala sih.. #eaa #kebanyakanstandup

Bunda AM: Oh, oke. Manjad dulu kl gt.

Bunda YUH: <4y: otak reptil
>4y: amigdala nya baru berkembang
Jadiiii, kyknya harus ditempel gitu ya pas anak2 udh bs jalan dan ngomong, biar kita ingetπŸ˜”πŸ˜”πŸ˜“
Bersabar s.d 4y...😁 πŸ‘†ngomong sendiri biar inget, ditulis lagi

Bunda AM: Pernah baca cerita fiktif sih, cuma basic keilmuannya bener apa ga, tolong koreksi ya. Soalnya percaya sama cerita ini.
Jadi ada kasus ibu yg membunuh anaknya setelah melahirkan. Ibu itu menderita babyblues syndrom. Yang membuat berbeda dengan ibu lain yg cuma nangis, si ibu yg membunuh ini ada kerusakan gen pada amigdala nya. Biasanya yg punya keturunan gila, yg amigdala nya rusak shg efek baby blues syndrom nya berbeda dr ibu2 pada umumnya.
Bener ga?

Bunda SKP: Itu crt yg katanya ibu mmbunuh 5 anak kandungnya sendiri di amrik bkn? πŸ‘†πŸ» Ada bukunya bntyk novel tp lupa namanya. Klo bnr itu, itu kisah nyata

Bunda RS: Amigdala ????

Admin N: Luka cinta andrea

Bunda AM: Bukan luka cinta andrea

Bunda TAM: ya bener mba AM. Kalo ada kerusakan gen amygdala efek baby bluesnya beda. Sama kayak schizofrenia, ada pathway hormonal yang rusak disana.

Bunda AM: Hooo betul ya... Soalnya ini cerita berulang2 nyebut amigdala rusak.  Jadi percaya...

Bunda USW: Amigdala itu apa ya

Admin R: Bagian otak yg mengatur emosi. Meregulasi emosi

Bunda SP: Blm nanjak semua.. selain memohon kepada Allah, aku ada senjata rahasia buat meningkatkan kesabaran. kalo R pengen pingsan aja aku tinggal pake ear plug trus angguk2 dengerin anak nangis hihi

Bunda AM: Kayaknya kurang mempan sama anak yg berantem. Kalo anak berantem bawaannya mau ikutan berantem

Bunda SP: Palingan ngurangin kali yaaa... krn kebisinganan mengingkatkan stress emg 😁

Admin R: Jangan dengerin emak2 yg anaknya baru satu wkwkwkwkw

Bunda SP:  Hihihi... betul2. Aku baru ngerasain 1 anak :D

Bunda A: Enakan klo anaknya 4 jd grup berantemnya dua2.. Halah enak  :3
6 jg bs. 8 jg bs. 10 lbh oke.. Bs main tarik tambang

Admin R: Tapi emang dengerin anak nangis deritanya tiada terkiraaaa......

Bunda RF: td br ikut bincang2 ttg sabar

Bunda AM: Awalnya aku pikir skipping, jd kalo ada anak rewel kita lsg lompat lompat tali biar ga marah marah...  Iyah, biar ga marah lagi...

Bunda MP: Tp ngaruh kok, exercise yg menyenangkan membuat cooling down dari emosi

Bunda AM: Termasuk regulasi emosi ya.. Kalo tenaga udah abis, ga ada kekuatan lg buat marah marah.

Bunda A: Trus abis skipping ketiduran anaknya meraung2 lg sndiri  :v

Bunda RF: makin lelah makin tdk sabar justru. kondisi ibu yg capek malah membuatnya tidak sabaran dan menjadi marah2

Bunda AM:  Aku kadang kebalik ka RF... Saking cape nya udah ga bisa ngomong apa2.

Bunda MP: Pengalihan emosi ga mesti smp keabisan tenaga jg

Bunda RF: kl ga bs ngomong tp tangan ngegaplok bahaya jg kan.. buat bbrp org gt. capek ngomel akhirnya nyubiy, gaplok, tampar, jorokin

Bunda AM:  Oh iya ya..

Bunda RF: diatur porsinya aja. jangan terlalu sibuk jg. sabar itu karunia. jd harus berdoa dan dilatih

Admin V: Iya, amigdala mulai terbentuk di usia 4 tahun. Tapi sebelumnya, itu ada fase persiapan terbentuknya dulu. Makanya 3 tahun pertama bayi penting sekali, sangat berperan di fase kehidupan selanjutnya.. Kalau 3 tahun pertamanya banyak kekerasan atau justru pengabaian plus melulu layar, maka pembentukan amigdala dan neocortex juga mengalami 'gangguan'
Belum lagi kalau anak nantinya addict internet, game, plus pornoaksi pornografi an
Naudzubillaah
Wallohu a'lam
Yup, yang baby blues 'khusus' udah dijawab dr. TAM ya.. Jazakillaah khoir πŸ˜˜πŸ˜˜πŸ’–πŸ’–

Bunda RS: Persiapannya gimana ya ??

Admin V: Maksudnya, otak itu kan isinya jalinan syaraf semua.. Jadi amigdala ngga ujug2 terbentuk di usia 4 tahun

Bunda RS: Apa aja yang mesti di isi jalinan syarafnya ya ???

Admin V: Tapi dari awal, darii informasi2, pengetahuan, pengalaman, dlsb yang didapat anak yang menyusunnya

Bunda RS: Kl ada yang kelompat gimana y ??? Apa bisa di isi

Admin V: Yang mesti diisi ya apa aja yg baik2 dan sesuai perkembangannya .. Iya insyaa Allah bisa... Isi aja.. Hihihi

Bunda RS: Takut ada kelompat dan kurang.. Krn masih belajar dan menghapus dan memaafkan masa lalu..  Jd sering bergejolak

Admin V: Kelompat dan kurang kan bisa terlihat dari perilaku anak.. Kalau ada perilaku anak yang dianggap kurang oke.. Nah, berarti itu yang perlu diperbaiki bersama
Perkembangan manusia terus berjalan.. Sampai tua..Yah, kalau di teori, 40 tahun akan cenderung ajeg
Namun sangat mungkin hingga akhir hayat akan terus berkembang karena hidayah dan rahmat Allah

Bunda RS: Masih bisa ya, bismillah semoga Allah membantu.. Semangat lg πŸ’ͺ🏼πŸ’ͺ🏼πŸ’ͺ🏼πŸ’ͺ🏼πŸ’ͺ🏼πŸ’ͺ

Bunda NUM:  Btw, mba V, klo terpapar bentakan terus menerus, sekalipun bukan ditujukan utk anak langsung, apa pengaruh jg ya ke matinya milyaran sel saraf? Trus yg paling mempengaruhi kecerdasan emosi seseorg itu berarti pola asuh ya?

Admin V: Pun orang tua ketika anak masih kecil punya pola asuh yang salah.. Insyaa Allah anak akan terus belajar nantinya.. Doakan saja
Jadi yang sudah terjadi ya sudah.. Masih ada hari ini dst untuk trus lebih baik insyaa Allah
Wallohu a'lam.. Tapi suara keras memang bisa berpengaruh pada kerusakan syaraf jadi bentakan di sekitarnya bisa juga.. Tapi sambungan syaraf itu trilyunan, bukan milyaran..
Jadi kalau milyaran rusak.. Masih ada trilyunan sisanya.. 😁 tenang aja.. Insyaa Allah dg proses yg baik bisa nyambung lagi. Tapi sayang banget kan kalau sambungan yang udah terjalin indah itu dirusak sama bentakan2 yang tidak perlu
Bunda RS: Tp sambungan itu bisa di perbaiki kan

Admin V: Dari penjelasan saya, bisa apa ngga kira2?

Bunda RD: Bisaaaaa

Bunda ID: Enggak bisa mbak sar (irreversible) tapi bisa tergantikan dengan jumlah trilyunan saraf baru yg terus tumbuh di 2 thn pertama...selama terus distimulus gn baik...😊
Dan drpd pusing sm syaraf yg terlanjur tak tersambung. Yuk fokus ke daya dann kemampuan berkembang anak yang warbiyasaaaaaah hebat hacep excellent deh pokoknyaa...

Bunda JSR: Nah iya, kan bisa keganti😁

Bunda ID: Selama diberi stimulus dan contoh yang baik santun cerdas kreatif ( lanjutin sendiri hihiii.....listnya panjaang...)

Admin V: Istilahnya, rusak milyaran tumbuh trilyunan..! Dan terbentuk sambungan baru lagi kok..
Tenang aja..

Bunda RS: Alhamdulillah,

Bunda JSR: Bagaimana dgn anak yg biasa tinggal di lingkungan adat yg suaranya lembut kemudian denger pembicaraan orang2 yang logatnya 'keras'. Bukan bermaksud membentak sebenernya. Apa rusak juga syarafnya Mba?

Bunda YUH: #menghela nafasss panjanggggg bangetttt, bentakan sama suara keras ada bedanya ga? Pertanyaan mba JSR agk berhunungan dg pertanyaanku

Admin V: kalau anak terlihat cemas, ketakutan, bisa berpengaruh. Tapi kalau anak sudah bisa adaptasi, paham, insyaa Allah gapapa

Bunda RS: Yaaa, logas keras tuh juga sar masih suka kaget malah pernah nagis denger nya

Admin V: Jadi ajarkan saja pelan2 kalau mereka ngga marah kok.  Sama kayak ke anak yang takut dg suara keras (suara alarm, vacuum cleaner) yang bisa nangis sedih atau takut banget
Tunjukkan juga kalau itu gapapa, ayah bunda ekspresinya jg tenang2 saja.. Jadi anak bisa belajar dan adaptasi

Bunda AM: Masih bertanya2 hub ini dg kognitif anak.

Admin V: Kalau kognitif yang dimaksud adalah IQ,  IQ sifatnya lebih 'terberi'. Dipengaruhi gen, juga pertumbuhan terutama ketika 3 bulan pertama kehamilan. Setelah itu baru pengaruh nutrisi, stimulus dll ketika sudah dilahirkan
Pengaruh kemarahan thp IQ?
Jadi Lebih ke bagaimana stimulus yang diterima anak. Dan cara kerja otak dalam menerima informasi
Prinsip singkatnya: Semakin sering diulang, informasi diterima semakin baik
Semakin dalam /intens tingkat emosi yang dirasakan, semakin baik rekaman.. Sehingga untuk belajar, anak harus dibuat senang, menyukai belajar, biar lebih masuk
Kalo anak ngga suka, anak belajar dalam kondisi tertekan (sedih, marah, dlsb) akan lebih sulit menerima pelajaran
Kayaknya ini udah pnah dibahas
Trus tentang irreversible, cara kerja otak memang begitu. Kalo ada yg putus, ya putus aja. Tapi nanti akan tumbuh lagi dg bikin cabang baru di bagian otak yang sama.
Jadi biasanya istilah irreversible dipakai di bagian otak tertentu yang memang sifatnya irreversible, ngga bisa bikin cabang baru lagi di bagian itu.. Misalnya bagi penderita dementia atau gangguan otak lainnya

Bunda AM: kemarin kebetulan dapet materi cara kerja otak ini mbai, terus makin dijelasin malah makin banyak pertanyaan. Salah satu nya itu. 😊

Admin V:  Wah materi apa Mba?

Bunda AM: ‬Cara kerja otak. Reptil, limbik sama neocortex ini. Katanya bu XX, biar ga kepake pola asuh yg dulu, jembatan otaknya harus buat yg baru, dan pola yg lama jangan pernah dipake lagi. Karna kalo sesuai kerja otak, makin sering dipake makin tebel jembatannya.
Itu salah satu trik buat move on.

Bunda YUH: Gmn crnya bkin jembatan otak yg baru?

Bunda AM: Dengan bikin pola yang baru berulang ulang dan ga pake pola lama

Tidak ada komentar:

Posting Komentar